Quitter son CDI pour se lancer en freelance ou dans l'entrepreneuriat

Quitter la sécurité d’un CDI : peur rationnelle ou sabotage

Décrocher un CDI après ses études, c’est un peu comme atteindre le dernier niveau d’un jeu vidéo. Toute votre vie, on vous a appris que c’était ça, gagner, atteindre cette fameuse stabilité dorée.

Et pourtant, le contexte actuel reflète un manque d’épanouissement dans le schéma classique professionnel. Reconversion, lancement en freelance ou dans l’entrepreneuriat… Beaucoup d’entre nous cherchent un sens hors des sentiers battus.

👉 Alors quitter son CDI pour lancer son business, est-ce vraiment sauter en parachute… Ou simplement une peur qui freine nos ambitions ?

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Photo de Fabian Reitmeier

Il faut payer son loyer quand on lance son activité

C’est indéniable, avoir un CDI garantit une sécurité financière tous les mois, pour subvenir à nos besoins primaires (se nourrir, avoir un logement) et à nos besoins secondaires (acheter des vêtements, avoir des loisirs…)

En plus d’un salaire fixe, le CDI fait aussi bénéficier des avantages du salariat : protection sociale, mutuelle, primes éventuelles… 🌟

Il est donc normal de ressentir une pression dans le fait de renoncer à cette sécurité de son plein gré, pour démarrer son activité.

Faire face au regard des autres

Renoncer au confort d’un CDI pour lancer son business, c’est aussi se confronter au regard de ses proches. Et ça, je vous l’accorde, ce n’est pas toujours du gâteau.

  • Que vont penser mes proches de moi ?
  • Vont-ils comprendre ma décision… ou la voir comme une grosse erreur ?
  • Est-ce qu’ils vont être déçus de moi ?
  • Est-ce que je vais devoir me justifier en permanence ?

C’est clair, l’image d’un « bon parcours » professionnel est profondément ancrée dans la roche, surtout pour nos aîné.es qui n’ont pas connu la même vision du travail.

💡 Cela pourrait vous aider : Six conseils pour trouver le bon parcours professionnel

La peur de perdre ses repères

Quitter son CDI pour entreprendre, c’est faire face à beaucoup d’incertitudes, car :

  • On n’est pas sûr que ça va fonctionner.
  • On doute énormément (sur nos capacités, notre légitimité, notre réussite…)
  • On a peur de ne plus pouvoir subvenir à nos besoins.

Décider de se lancer en freelance ou dans l’entrepreneuriat, c’est faire un gros pas hors de sa zone de confort. 🫣

Notre avenir prévisible devient alors un gros point d’interrogation.

👀 A consulter :
Le plan d’action minimaliste pour organiser les bases de votre projet


Quitter son job en contrat indéterminé, c’est faire face à des peurs complètement légitimes.

Cependant, ces craintes sont-elles toujours justifiées ?

Femme qui doute au travail devant son ordinateur
Photo de Vitaly Gariev sur Unsplash

Préférer sa zone de confort

Vous savez que votre situation n’est pas idéale, mais vous la connaissez : vous aimez maîtriser vos tâches, anticiper les événements, prendre votre pause dej, rigoler avec votre/vos collègues.

C’est exactement comme rester dans une relation toxique : ça fait super mal, mais on a peur de tout recommencer à zéro, d’abandonner cette routine que l’on connaît.

On préfère alors rester dans une situation qui ne nous satisfait pas, mais que l’on connaît. Et c’est normal ! Notre cerveau est conditionné pour nous protéger des dangers = ce que l’on ne connaît pas. Dans notre société moderne, ça n’a plus beaucoup de sens, mais avant, c’était un réflexe de survie puissant. 🚨

Faire face au syndrome de l’imposteur

Le fameux syndrome de l’imposteur nous fait penser que l’on ne va « jamais arriver à nous lancer à notre compte », car on n’est pas « suffisamment à la hauteur ».

Et pourtant, si vous vous lancez dans un domaine en particulier, c’est parce que vous avez des affinités pour lui et forcément des compétences ! ⭐

Faire face à ce syndrome, c’est s’auto-saboter, en limitant la capacité de nos ambitions.

Se faire des films

Vous voyez quand vous stressez avant un entretien d’embauche ? Vous avez peur de bafouiller, de vous ridiculiser, d’oublier des choses… 🤯

Et généralement, vous vous faites une montagne de toutes les situations possibles et inimaginables, alors que finalement, l’entretien passe rapidement et vous vous en sortez toujours indemne.

Surestimer l’échec du statut de freelance ou de l’entrepreneuriat, c’est exactement la même chose. C’est se faire des tonnes de films dramatiques dans sa tête, sans penser aux bénéfices que cela pourrait vous apporter.


Vous l’avez compris, la peur peut saboter nos projets. Reconnaître ces freins est une étape cruciale, mais il est aussi important de passer de l’introspection à l’action.

👉 Comment faire la différence entre la réelle prudence et le blocage imposé par nos peurs ?

Les bonnes questions à se poser

Si vous ressentez l’envie de tout quitter pour démarrer une activité à votre compte, mais que vous ne savez pas encore :

  • Quoi faire
  • Quels sont vos objectifs
  • Comment vous allez vous y prendre

Il peut alors s’agir d’un blocage fondé, motivé par de la prudence.

Demandez-vous : Ai-je un plan ou est-ce une idée impulsive ?

💡 Mon conseil : définissez les bases de votre projet et attendez quelques mois pour voir si vous êtes toujours motivée par cette décision.

Les indicateurs d’une décision saine

Avant de passer à l’action, essayez d’anticiper votre future situation plusieurs mois à l’avance.

💡 Vous pouvez par exemple :

  • Planifier de toucher vos droits de chômage (fin de contrat, négociation d’une rupture conventionnelle…)
  • Travailler suffisamment pour mettre de l’argent de côté.
  • Commencer votre projet de freelance ou d’entrepreneuriat en parallèle de votre job actuel.
  • Trouver un emploi à temps partiel pour combiner vos 2 activités.

👀 Article utile :
Lancer son business tout en étant salariée à 35h, possible ?

Décider de quitter son CDI pour lancer son activité n’est pas une décision simple, prise sur un coup de tête…

C’est un choix qui relève du courage, mais aussi d’une prise de conscience sur le chemin à parcourir pour y arriver. 🚀

La société met en avant la sécurité du CDI, cependant, qu’en est-il de notre état de santé à long terme, quand cette situation ne nous convient pas/plus ? 🤔

Trop tirer sur la corde, avoir les yeux constamment rivés sur un écran (souvent de moindre qualité), faire face à de l’ennui ou au surmenage, se sentir fatigué.e, stressé.e, anxieux.se, dévalorisé.e, perdre confiance en soi et en ses capacités dans un autre domaine…

Cette sécurité peut aussi vite devenir une prison, quand on ne se sent pas aligné.e avec le poste qu’on occupe…

👉 Quitter un CDI n’est donc ni héroïque ou irresponsable.

C’est une décision qui doit être profondément alignée avec votre état de santé, vos aspirations et vos valeurs. 🌸

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